在2012年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 117.32克 | 碳水物: 181.60克.
早餐: Чай, Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб из Мультизерна, Свиная Сосиска (Копченая), Колбаса Докторская, Каша Пшенная. 午餐: Мандарины, Капуста Тушеная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|