在2012年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 12.60克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Tostadas Integrales. 午餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Verduras Mixtas, Azúcar Granulada, Jugo de Manzana. 小食/其他: matrix 2.0 perfect chocolate protein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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