在2019年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 69.35克.
早餐: Вода, Грецкие Орехи, Annas Миндальное Печенье, Чай, Вода, Вода, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Помело, Рыба с Овощами, Гороховый Суп. 晚餐: President Плавленный Сыр Чеддер, Сосиска, Чай, От Мартина Семечки Отборные, Хамон, Лента Салат Деревенский , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|