在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 126.47克 | 碳水物: 175.81克.
早餐: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Shirataki Nasi Nasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng, Pempek, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. 晚餐: Durian, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Pempek, Cumi-cumi, Aice Mochi Vanila, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|