在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 148.17克.
早餐: Buah Pir, Buah Naga, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Oatmeal. 午餐: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Oatmeal. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Oatmeal. 小食/其他: Gula Merah. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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