在2019年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 66.65克.
早餐: Flormel Chocolate Amargo, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Suco de Couve com Limão. 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Friboi Patinho Moido Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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