łyżeczka na szklankę wody, ewentualnie trochę mniej jak ktoś nie daje rady ze smakiem 😉
|
Dzięki, muszę sobie zaplanować też takie oczyszczenie
2019年03月3日 会员:: koliberka
|
DJ 50g. na przeczyszczenie
|
łyżeczka .... hmmm żołądek raczej nie zauważy 😁
|
A to aż takie przeczyszczenie... jak do kolonoskopii... ok 😁
Aczkolwiek nie polecam paniom pić w większym stężeniu niż łyżeczka na szklankę. Ja jestem odporny na wstrętne smaki a przy pierwszej szklance z półtorej czubatej łyżeczki soli gorzkiej o mało nie zwróciłem.
Lepiej te 50 gram rozłożyć na większej ilości płynu.
Prawda Wilku? 😉
|
Waliłem na raz, tyle ile udało się rozpuścić 😁 po co pić tę berbeluchę kilka razy 😁
Najważniejsze nie oddychać , jeśli zatkasz nos smaku nie czuć. Nie oddychaj równie po wypiciu tylko popij wodą, jak przepluczesz usta dopiero zacznij oddychać. Taki techniczny myk 😁
|
A idź, ble 😱
Następnym razem wypróbuję Twój patent, a dzisiaj nie zaryzykuję 😀
Tyle razy byłem już w toalecie że jutro chyba na wadze będzie 2 do 3 kg mniej 😁
|
nie wiem czy tak jest z sola czy o co kaman. lyzeczka soli i pol szklanki wody to stary babciny sposob na wywolanie wymiotow. skuteczny tak bardzo ze pic trzeba nad kiblem bo na dotarcie do niego mamy 3-5s 😅
|
Wymioty na oczyszczenie to zły pomysł. Dla przełyku i nie zadziała jako oczyszcznie 😖
|
Zgadza się Vibo69, tak jest z solą.
Za duże stężenie i paw leci jak nic.
|
Pierwsza doba, spadek wagi 2,3 kg, woda i treść jelitowa, organizm jedzie na zapasach glukozy, w moczu brak ciał ketonowych.
|
Na ketony poczekasz jeszcze :)
|
ketony to 2-3 dzien dopiero sie spodziewaj. ja to juz po 12h od posilku na wysokich weglach sikam ketonami :P
|
Trzeba będzie to przetrwać.
Właśnie mam zjazd energetyczny, ruszam się jak mucha w smole, myśli ciężko zebrać.
|
Najciężej jest podczas pierwszych 2-3 dni .. W dalszych dniach głodówki po prostu nie chce się jeść :) Powodzenia - ja byłam na tygodniowej i rewelacyjnie się czułam .. Następnym razem może zrobię dłuższą :)
2019年03月4日 会员:: onanieona
|
DJ to odpoczywaj. Chyba że nie możesz.
|
Troszkę odpoczynku sobie zrobiłem, ale za bardzo nie mogę bo brat miał awarię w nocy i już czwarta pralka leci 😓
Około 42 godziny bez jedzenia i w moczu pojawiły się niewielkie ilości ciał ketonowych, do tego od czasu do czasu chwilowe fale uczucia gorąca.
Wcześniej koło południa miałem bardzo zimne dłonie.
Teraz w normie.
Ogólny stan energii nadal beznadziejny.
|
PS
już teraz wiem że 3 dni pykną jak nic.
Jutro zastanowię się czy nie przedłużyć do 5 dni.
Ale to już ostateczny max.
|
nie zastanawiaj sie tylko sluchaj ciala ;)
|
brak sił będzie przy ciężkich pracach, możesz mieć zawroty głowy jak będziesz chciał coś podnieść. samopoczucie będzie się poprawiać
|