在2019年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1088 千卡
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脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 136.50克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 小食/其他: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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