在2019年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 38.55克 | 碳水物: 167.19克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Чай, Hahne Овсянка на Воде, Банан. 午餐: Макдоналдс Цезарь Ролл, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. 晚餐: Чай, Пирог с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|