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milknhoney1的日记, 2019年03月3日


查看饮食日历, 2019年03月3日:
1510 千卡 脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 166.12克.   早餐: 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 午餐: 셀러리, 당근, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 보리밥. 晚餐: 서울우유 서울우유, 테스코 파이니스트 스위스 85% 다크 초콜릿, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛, 살짝 삶은 계란, 보리밥. 小食/其他: 살짝 삶은 계란, 피칸 너트, 찐고구마. 更多的......





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