在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 100.34克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 264.67克.
早餐: Молоко, Сметана 15%, Красное Яблоко, Сухие Семена Чиа, Добряна Кефир 0%. 午餐: Лаваш, Шампиньоны, Комо Сыр Твердый Голландия, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 晚餐: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Зефир в Шоколаде. 小食/其他: АВК Trufalie, Сыр, Лаваш, Волошкове Поле Кефир Нежирный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|