fatimahnasir的日记, 2019年03月3日

在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年03月3日:

350 千卡

脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 17.06克 | 碳水物: 37.58克. 早餐: Telur Rebus. 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Buah Naga. 更多的......

2391 千卡

运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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