|
Zoete aardappel <3
|
1240 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: AH Sojayoghurt, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH 100% Spelt Gepoft, Gemengde Notenmix. 午餐: Bosui of Lenteui, AH Radijs, Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, Nevo Komkommer met Schil, Aldi Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Algen Quinoa Burger. 晚餐: Bosui of Lenteui, Bonduelle Zwarte Bonen, Uien, AH Avocado Eetrijp, Zoete Aardappel. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
|
|
1413 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|