在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 54.82克.
早餐: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Круассан, Шакшука. 晚餐: Тушеные Бобы, Якитория Том Ям Кунг. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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