在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 201.04克.
早餐: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Vişne Reçeli, Çay Şekerli. 晚餐: Dost Tava Yoğurt, Tavuk Sote, Arbella Tagliatelle. 小食/其他: Ülker Hobby, Hurma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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