在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 104.45克 | 碳水物: 134.37克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Smoked Salmon, Hard-Boiled Egg, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Avocados. 晚餐: Coleslaw, GBK Chunky Fries, Tesco Chinese Pork Ribs. 小食/其他: Tesco Strawberry Jam, Scone with Fruit. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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