在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 93.48克.
早餐: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Италия. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Словяночка Ряженка 4%. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|