在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
113 公斤
最近减少: 57 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 93.63克.
午餐: Carrefour Rillettes de Saumon, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 晚餐: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Croque Monsieur. 小食/其他: Carrefour Discount Blanc de Poulet, Carrefour Tartines au Blé Complet. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|