在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 97.66克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: Арахис, Помидоры, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком. 午餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Первый Вкус Снежок 2,5%, Зеленое Яблоко, Сосиска в Тесте. 晚餐: Сыр Гауда, Мандарины, Рот Фронт Конфета Батончик. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|