在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 28.89克 | 碳水物: 86.75克.
早餐: Cooked Egg, Liddells Lactose Free Milk, Espresso Coffee. 午餐: Butter, Vegemite Vegemite, Woolworths Select Mixed Wholegrain Sandwich Bread. 晚餐: Free & Naked Choc Orange Bar, Freedom Barley Wild Berry and Yoghurt Bar. 小食/其他: Liddells Lactose Free Milk, Nescafe Cappuccino Original, Metamucil Orange Fibre Supplement, Coles Soda Water, Twinings Green Tea & Lemon. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|