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menos_22
日记
2019年03月1日
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55,3kg ⬇️⬇️⬇️⬇️
Olha aí Catita, só a gente ficar "jururu" (🤦🏻♀️😶), que o peso desce!
😂😂😂😂
Já passou.... só não podia perder a piada!
💪👊😉😊
55.3 公斤
最近减少:
27.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月1日:
63 千卡
脂肪: 0.31克 | 蛋白质: 1.49克 | 碳水物: 15.09克.
早餐:
Mamão, Água, Café.
晚餐:
Água da Torneira, Café.
更多的......
1776 千卡
运动:
拉伸(瑜伽) - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
6支持者
支持
评论
👌🏿👏🏿👏🏿👏🏿
2019年03月2日 会员::
neiasilva1
Eita amiga 😂😂😂. Vou ficar "jururu" também pra vê se dá resultado kkkkk é só o que ta faltando viu o resto já fiz de tudo um pouco 💪🙆🙅💁🙋💆💇🏃🚶
2019年03月2日 会员::
catia tere
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