在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 148.50克.
早餐: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Vlokken Mix, Alpro Soya Soja Yoghurt, Chiazaad. 午餐: Blue Band Goede Start, Venz Hagelslag Puur, Coop Komijnekaas 20+, Volkoren Brood. 晚餐: AH Gezouten Cashewnoten, Zaanse Mayonaise, AH Kipfiletreepjes. 小食/其他: Belvita Breakfast Chocolade. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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