在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 104.24克 | 碳水物: 123.38克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой, Медовый Край Мёд Разнотравье. 午餐: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|