注册  |  登录

gating的日记, 2019年03月1日

Muszę się pochwalić żoną💪👌. Wczoraj cały dzień o suchym pysku😥. Warto było. 22 po pracy nalot na talerz 🍽🍩🍽i orgia smaków. 5 paczków i 2 chrustu ( chrusty dla przyzwoitości bo takie z pączkowemu ciasta mnie nie kręcą zbytnio. Pączki pełnowymiarowe, nadzienie : własne powidła śliwkowe z własną różą 🤤🤤😋😋😋.
Dzisiaj przed poranną kawką porwałem jednego i znów kilka minut byłem w niebie 😁

查看饮食日历, 2019年03月1日:
3462 千卡 脂肪: 180.85克 | 蛋白质: 219.68克 | 碳水物: 244.85克.   早餐: Madero Ketchup Pikantny, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Melvit Czarnuszka, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Biedronka Masło Ekstra, Bluedino Camembert, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Światowid Rolada Ustrzycka, Jajko, Ser Parmezan (Twardy), Białko Jaja Kurzego, Pączek, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. 午餐: Bakallino Wiórki Kokosowe, OstroVit WPC80.EU, Marchewki, Mango, Pomarańcze, Mandarynka, Jabłko, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. 晚餐: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Łopatka Wieprzowa, Zapiekanka z łopatki. 小食/其他: Kiełbasa Drobiowa, Pączki (Zwykłe). 更多的......
3583 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 15 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 驾驶 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
piękne 😍 
2019年03月1日 会员:: Agnes1183
Wygląda super. I bardzo ciekawią mnie chrusty z pączkowego ciasta... Nie jadłam i nawet nigdy nie słyszałam😊 
2019年03月1日 会员:: Jolenia
Mniam 😋😍 
2019年03月1日 会员:: gaweł_po_40
Brawa dla żony, jutro rano będę na punkcie przerzutowym, ale już pewnie nic nie zostanie... 
2019年03月1日 会员:: mal_07
Jolenia nie wiem skąd ten pogański zwyczaj🤣... u teściowej pierwszy raz jadłem. Mal niestety znikają jak karp po 8zeta w lidlu😋 
2019年03月1日 会员:: gating
Jak u Teściowej to trzeba szanować😉 
2019年03月1日 会员:: Jolenia

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gating的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。