在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 217.05克.
早餐: Лента Сыр Маасдам 45%, Лепешка, Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Сметана 20%, Индейка Тушеная, Зеленый Горошек (Замороженный). 晚餐: Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|