Сдвинулась вода. Хотя ещё явно чувствую дикие отеки в ногах и морде лица. Выпита последняя таблетка Табекса, выхожу на работу после больничного, эх, чую, буду по оффису пятый угол искать.... и затариваться орешками и семками в пятерочке. Вот граждоне некурящие, что делать вместо перекуров? Ну, присяды и выпады в туалете, это само собой))))))))) пить надо. надо пить, в прошлый раз адаптировалась пока, почему то пила мало, хоть и хотелось.
А! Всех с ВЕСНОЙ жы)
|
52.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 121.08克 | 蛋白质: 107.38克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Сало, Яйцо, Колбасторг Шейка по-Царски. 午餐: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Окрошка на Кефире. 晚餐: Сало, Желудки Куриные, Яйцо, Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Mamba Жевательные Конфеты, Пряник, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Пастилушка Пастила без Сахара, МКС Масло Сливочное 72,5%, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|