|
Закончилась зимушка-зима!
|
1227 千卡
|
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 201.17克.
午餐: Приготовленный Лосось, Булгур (Вареный), ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. 晚餐: Кабачки Тушеные, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смешанный Зеленый Салат, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Globus Томаты Черри. 小食/其他: Kellogg's Nutri Grain. 更多的......
|
|
1804 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 56 分钟, 站立 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟. 更多的......
|
|
 评论
это опять оригинальный пейзаж?:) я тож в среду видела зеленую травку😊 (патамушт шла вдоль теплотрассы.. 😁)
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
Ага ) уходя снежком замела свои следы 👣
|
Персефона наконец то вернулась из царства Аида :))
|
|
|