在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Bananas, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Cherry Tomatoes, Dressing, Chicken Breast, Red Onions, Zucchini, Carrots, Grapes, Black & Gold Reduced Fat Shredded Tasty Cheese, Protein jello salad. 晚餐: Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Red Table Wine, Quest Bar White Chocolate Blueberry Muffin. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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