|
Очень не хватает общения . Напишите мне плиззз. Вес уходит но очень медленно . Заметила , если не ужинать то идут отвесы , если ужинаю , то плюс или ровно по весам . У многих так?
|
983 千卡
|
脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 70.67克.
早餐: Пряник, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. 午餐: Пряник, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. 晚餐: Красное Столовое Вино. 更多的......
|
|
 评论
Наверное, смотря чем ужинать и во сколько. А так просто меньше взвешиваться(2 раза в неделю, например), и расстройств будет меньше 👻
2019年02月28日 会员：: taya_sha
|
Ты не одна . у меня одни привесы
2019年02月28日 会员：: Vikavavita
|
Спасибо ) но не могу не взвешиваться )
2019年02月28日 会员：: latika2608
|
Ничего нового не сказать) кбжу и активность в помощь 😁 отвесы отвесам рознь. Мышцы тоже сгорают без активности и в первую очередь. Так что желаю лишь разобраться в системе и все будет хорошо. Удачи вам 👌🏼
2019年02月28日 会员：: TangroCher
|
|
|