在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 130.00克.
早餐: Сильпо Банан, Арахисовая Паста Familly, Premialle Брынза, Оксана Яйцо Куриное, Житня Сила Житнє Сяйво. 午餐: Bakalland Peanuts and Cereal, Весела Корівка Сир Хрум. 晚餐: Premialle Брынза, Голец Запечённый , - Яйцо, Soya Drink, Haferflocken Овсянка. 小食/其他: АТБ Мандарин, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яготинский Сыр Домашний 0,6%, Billa Лаваш . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|