在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 80.25克 | 碳水物: 107.78克.
早餐: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Bolo de Milho. 晚餐: Salada Crua, Salada Crua, Salada Crua, Istambul Halawi , Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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