在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 190.63克.
早餐: Pisang, Pepaya. 午餐: Ikan Asin, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Urap. 晚餐: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 小食/其他: Kue Bolu, Keripik Singkong. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|