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SUELLEN GALINDO DALTO的日记, 2019年02月28日

Destravei... Mais perto que ontem! 🌻
78.4 公斤 最近减少: 19.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月28日:
1134 千卡 脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 117.02克.   午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tripa, Coxão Mole, Feijão Nota 10 Feijão Comum. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Abobrinha, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida. 小食/其他: Elma Chips Cebolitos, Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Lactose, Linea Adoçante Sucralose Líquido, LeitBom Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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SUELLEN GALINDO DALTO的体重历史


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