ElenaAki的日记, 2019年02月28日

Оставлю это тут.
2,5 недели разгона.
Если постройнею - сделаю красивый коллаж😆👯‍♀️
Если наоборот - то не сделаю!😶🤷‍♀️
И не ругайте меня за пузо, мне 40 всё-таки)
Дети, кожа тонкая, все дела🤦🏼‍♀️

---

1642 千卡

脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 156.96克.   早餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Лакомо Сливки 10%. 午餐: Говядина Отварная, АМА Творожное Кольцо, Троекурово Тефтели Куриные, Фермерское Подворье Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Фили-Бейкер Эклер, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Ашан Киви, Магнит Банан. 小食/其他: Троекурово Тефтели Куриные, АМА Творожное Кольцо, Лакомо Сливки 10%. 更多的......