在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 122.40克 | 碳水物: 198.31克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Gildo&Maria Tiramisu, Grand Laitier Сыр Мятлевская Шайба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|