在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 91.77克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 25.55克.
早餐: السبانخ, البصل, بسطرمة لحم البقر (المقدد), بيضة مسلوقة, Roumy Cheese Cheese, Juhayna Cooking Cream, السمن. 午餐: جبنة رومى جبنة رومى, بذور الكتان, كوسة, لحم العجل. 晚餐: لحم العجل, الزبدة, جهينه Cooking Cream. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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