在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 97.21克 | 碳水物: 86.45克.
早餐: Кофе, Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Творог 5%, Овсяноблин. 午餐: Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Рыбные Котлеты. 小食/其他: Яблоко, 36 Копеек Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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