在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 100.31克.
午餐: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Subway Cebola, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Pernil Assado, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Zinho Pão de Alho Tradicional, Pernil Assado, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Milho Verde Cozido, Queijo Provolone, Dona Benta Bolinho de Chuva, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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