|
Идет третий день, когда я не лайкаю посты с тортиками, пироженками и вообще всем, что сейчас для меня является стоп-продуктом. Раньше я даже и не подозревала, как много в ленте таких постов. И совпадение или нет, но пока у меня все идет по плану 🌞
|
1788 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Red Tomatoes, Домик в деревне Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. 午餐: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Ironman Protein Bar Caramel (40г), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 晚餐: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Fish House Форель, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. 更多的......
|
|
2011 千卡
|
运动:
健身 - 49 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
они красивые, так и просятся в какую-нибудь фотосессию
2019年02月28日 会员：: hiandbye
|
можешь уточнить список?) у меня записано: торты, пирожные, выпечка. орехи? алкоголь? жареное, но без муки? рисовая бумага? сижу голодная..
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
я специально хлеб с мягким сыром ела утром!
|
я оголодала и сварила гречку..)
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
Я в шоке! Какие жертвы! Ешьте, девочки, всё, что захотите!
2019年02月28日 会员：: hiandbye
|
Это очень странное чувство, когда вы ели гречку и хлеб с мягким сыром, а я навернула кусок торта и жареного картофеля. Есть-то мне можно всё, а лайкать нет. А что вы хотели, двойные стандарты
2019年02月28日 会员：: hiandbye
|
ахах,ну тортик тоже нужен порой)
|
Ну я совсем маленький кусочек съела)
2019年02月28日 会员：: hiandbye
|
hiandbye🤣🤣🤣🤣🤣🤣, у меня на завтра вписан кусок пирожка, аларм!
|
maran78, я смотрю концепция: я буду есть это завтра у тебя отточена до предела! 😅😅😅
2019年02月28日 会员：: hiandbye
|
Да, я реально дисциплинирована до нельзя🙈. Я своим уже и мороженое из банана сделала и пирожок они ели, я спокойно съела вафлю, которая прямо идеально закрыла сегодняшние бжуки и жду завтра)
|
Hiandbye⚡, слишком поздно.. организм отказывается подчиняться..) уточни список, пожалуйста.. ..... .. .
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
Наташ, я за всю свою жизнь от силы списков пять составила (из них итак больше половины для ФС) то, что ты написала, да. Кроме орехов, конечно. Рисовую бумагу тоже амнистируем, наверное. Что из нее делают, кроме роллов? Жареное тоже можно. Как же омлет или тунца не пожарить
2019年02月28日 会员：: hiandbye
|
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
|
|