在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 69.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ленивые Вареники. 午餐: Боннский Суп. 晚餐: Green Ray Горошек Консервированный, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Ламбер Сыр Сливочный, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Финский . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|