在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 106.63克 | 碳水物: 115.64克.
早餐: Knorr Kippenbouillon, Smaakt Lijnzaad Heel. 午餐: Meergranenbroodje, Gekookt Ei, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Zwagerman Casselerrib, Smaakt Lijnzaad Heel. 晚餐: Bosui of Lenteui, Zoete Rode Paprika, Augurken, Wortelen, Spinazie, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Avocado Eetrijp, AH Hamlappen, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. 小食/其他: AH 100% Pindakaas met Stukjes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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