在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 90.10克.
早餐: Воложка Мюсли, Йогурт Домашний. 午餐: Ятрань Сардельки с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный). 小食/其他: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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