在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 196.92克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Яблоко Зеленое, Салат из Свеклы с Чесноком, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Котлета Говяжья, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Борщ. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|