在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 120.49克.
早餐: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Nektarin, Badem. 晚餐: Sütaş Cacık, Kurabiye, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Etli Kuru Fasulye. 更多的......
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