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ninaconde的日记, 2019年02月26日

Cenouras e cebolas assadas, frango guisado, salada mista.

查看饮食日历, 2019年02月26日:
1343 千卡 脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 72.82克.   早餐: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Asia Green Garden Leite Coco, Mel, Nespresso Café Expresso, Abacates, Continente Iogurte Grego Natural, Cimarron Coco Ralado, Ovo. 晚餐: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Purê de Batata Doce. 更多的......
1647 千卡 运动: 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......





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