在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 163.39克 | 碳水物: 170.13克.
早餐: Esparguete (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). 午餐: Batatas Fritas, Choco Frito, Leite Creme. 晚餐: Morangos, Kiwi, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Continente Skyr Líquido Morango . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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