|
Обед на 335 калорий. Овощной салат с тунцом и яйцом.
|
1200 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 120.37克.
早餐: Банан, Красный Лук, Ришелье Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Криспы Ржаные, Малина, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский. 午餐: Красный Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чернослив, Першинский Творог 1,8%, Вкусный День Ряженка 2,5%. 更多的......
|
|
 评论
Клёвый белковый обед. Я такой - же сварганю
2019年02月27日 会员：: Sadkova Anna
|
Тунец лучше брать кусковой☺️
2019年02月27日 会员：: Kirill19909
|
|
|