在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 184.42克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. 午餐: Finocchio Crudo, Roberto Tramezzino Integrale, Prosciutto Cotto, Primo Prato Provoletta Dolce. 晚餐: Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Eurospin Riso Basmati, Zucchine Cotte. 小食/其他: Arance, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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