|
В городе солнце На стадионе снег В голове ветер
|
1816 千卡
|
脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 195.70克.
早餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 10%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Red Tomatoes. 午餐: Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Азбука Вкуса Торт Лесная Ягода, Ironman Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. 更多的......
|
|
2368 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 11 分钟, 休息 - 6 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Эх, сейчас бы к вам на стадион !!
2019年02月27日 会员：: Расписна_Я
|
Давайте! Там сейчас вообще никого нет, я проверяла)
2019年02月27日 会员：: hiandbye
|
шо, и снеговичка уже нет? :(
2019年02月27日 会员：: natalia_1900
|
Думаю начальник будет против :) Остается только тихонько поглядывать в окно , и на ваши фото :). Но в выходные - оторвусь! :)
2019年02月27日 会员：: Расписна_Я
|
Наташ, его давно нет. Там вообще пустота. Только минут через 20, как я там появилась, две стороны прилетели и все смотрели на меня пристально. Я потом побежала на работу, а они мне вслед смотрели так внимательно
2019年02月27日 会员：: hiandbye
|
raspisnai, ну если на работе вы читаете ФС, значит, начальник нормальный
2019年02月27日 会员：: hiandbye
|
2019年02月27日 会员：: hiandbye
|
😨 какие-то НКВД-шные вороны..
2019年02月27日 会员：: natalia_1900
|
Наверное, они меня давно заприметили. И потеряли. Я ж недели три уже на стадионе не показывалась. Думаю, так. Когда-то у меня были знакомые вороны и белки, они приходили в одно и тоже время посмотреть, не принесла ли я им орехов и семечек
2019年02月27日 会员：: hiandbye
|
классно как!! я по темноте сегодня и в стельках🙈 Ноги сначала такие " чиииивоооооо??!! ", потом левая решила, что ей хорошо, а правая, та что болит, еще делала мне мозги 🤣
|
тады это был пристальный и внимательный взгляд: "Ну?! и где же наши угощения?!!! в каком кармашке?":)
2019年02月27日 会员：: natalia_1900
|
А в кармашке только ключи и мобила!
2019年02月27日 会员：: hiandbye
|
2019年02月28日 会员：: natalia_1900
|
|
|