在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 147.19克.
早餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Яблоко Зеленое. 午餐: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Морковь, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. 晚餐: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Морковь. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|